Un programme
à ton image
Le Programme Perso, c'est l'inverse du programme standardisé : tout est pensé autour de toi, et ajusté dans le temps. Les places sont volontairement limitées.
Sur-mesure intégral
Ta programmation est construite pour toi : niveau, objectifs, emploi du temps, matériel disponible. Rien de générique.
Ajustement hebdomadaire
Ajustement chaque semaine après retour du journal d'entraînement. Tu n'avances jamais à l'aveugle.
Accès direct
Un canal d'échange privilégié pour tes questions, tes doutes et tes corrections de technique.
Résultats mesurables
On suit les charges, les mensurations et les performances. Chaque ajustement est basé sur des données réelles.
Choisis ta
formule
Quatre formules selon ton niveau d'engagement. Dans tous les cas, le programme est construit entièrement pour toi.
Forge Origo
Un programme d'entraînement construit entièrement pour toi. Livré une fois, à toi d'exécuter.
Voir l'offreRecommandéForge Flux
Programme sur-mesure + ajustements hebdomadaires selon ton journal d'entraînement.
Voir l'offreForge Vox
Suivi hebdomadaire et appel vidéo chaque semaine. L'accompagnement le plus complet.
Voir l'offreSur candidatureForge Dominus
6 à 8 places seulement. Suivi renforcé, accès prioritaire. Sur candidature uniquement.
Voir l'offre